Bilans 13 latka

13-latka i jej dieta: jak schudnąć?

Mam 159-160 cm wzrostu, ważę mniej więcej 54 kg. Chciałabym schudnąć, ponieważ mam odstający (nie mocno, ale jednak) brzuch oraz dwie "oponki" (które na szczęście nie są ogromne). Kiedyś nosiłam biodrówki, bo je uwielbiam, ale wyglądam ...

czytaj więcej

Jaka jest najlepsza dieta dla 15-latka?

Witam, mam 15 lat, jestem chłopakiem, mam 175 cm wzrostu i 85 kg wagi. Mam do dyspozycji: atlas do ćwiczeń, ławeczka, różne ćwiczenia na plecy i na mięśnie trójgłowe. Chciałbym do wakacji (mam prawie 7 miesięcy) wyglądać ładnie, najgorsze są u mnie okolice bioder, ... Mam 13 lat mam 163 nie iwem i Mam 13 lat mam 163 nie iwem i le waże dokłanie ale jakoś ok. 50 paru mam celuit i uda jak ...

czytaj więcej

Bilans 13 latka

13-latka i jej dieta: jak schudnąć?

Jaka jest najlepsza dieta dla 15-latka?

Polecane tematy

Indeks ćwiczeń

Nowości na e-mail

Bilans 13 latka

13-latka i jej dieta: jak schudnąć?

Jaka jest najlepsza dieta dla 15-latka?

Polecane tematy

Indeks ćwiczeń

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia