Cukier we krwi

Niedoskonała figura - jak wysmuklić sylwetkę?

może taka chęć na słodycze jest spowodowana nieregularnym spożywaniem posiłków, przez co cukier we krwi jest niski i wzmaga się ochota na słodkie, szybko podnoszące jego poziom. Jednak po zjedzeniu słodyczy cukier równie szybko spada i znów chcemy coś zjeść ...
czytaj więcej

Fitness a odchudzanie

(...) , krwionośnego, wzmacniają mięsień sercowy, uelastyczniają aorty i żyły, obniżają poziom tłuszczu we krwi oraz w całym organizmie ... ćwiczeniami fizycznymi, w przypadku których pot zalewa oczy, a na drugi dzień bolące mięśnie silnie dają się we znaki. W większości nie ... krwi bogatej w tlen. Ćwiczenia aerobowe wzmacniają ...
czytaj więcej

Jazda na rowerze

(...) 70 kg). Byłem blisko cukrzycy II. Teraz idealny cukier. Miałem choresterol ogólny 220, teraz 150! Ciśnienie 120 ... i tak trzymam od 1,5 roku. Byłem bliski cukrzycyII, teraz się cukier ustabilizował do normalnego. Choresterol z 220 na 150. Testosteron 28,5 (przedtem nie mierzyłem). Ciśnienie 115-120/75/80, puls sredni 60. Super wyniki analizy ...
czytaj więcej

Co pić podczas treningu?

Napoje izotoniczne i napoje energetyczne dla wielu z nas wydają się jednym i tym samym produktem. W rzeczywistości różnią się jednak nie tylko składem, lecz także przeznaczeniem.  Napoje izotoniczne Napoje izotoniczne to napoje, których ... obniżenia stężenia glukozy we krwi , a jej właściwe stężenie pozwala na wydłużenie czasu treningu, bez spadku wydolności. Osoby ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na spalanie kalorii

Sama dieta nie wystarczy, by utrzymać poziom metabolizmu na wysokim poziomie. Ćwiczenia z pewnością pomogą w uzyskaniu zgrabnej sylwetki, podkręceniu metabolizmu i utrzymaniu sprawności na długie lata. Zacznij od teraz!  Bycie jedynie na ... otyłe, osoby palące, chore na cukrzycę (ryzyko skoków poziomu glukozy we krwi i hipoglikemii), osoby z nadciśnieniem tętniczym ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica