Działanie masażu

Celem masażu relaksacyjnego jest zmniejszenie, a w konsekwencji całkowite zniesienie napięcia mięśniowo-nerwowego i psychicznego.Tym samym uzyskanie pełnego rozluźnienia i odprężenia. Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że w trakcie masażu do naszego organizmu zostają uwalniane endorfiny co potęguje dobry nastrój. Aby spotęgować działanie masażu, ruchy wykonywane przez masażystę są ...