Ćwiczenie na mięsień pośladkowy wielki angażuje nie tylko go, ale także wzmacnia całą grupę mięśni kulszowo – goleniowych. Zacznę jednak od tego pierwszego. Jest on odpowiedzialny w naszym organizmie za utrzymywanie prostej postawy ciała wraz z innymi ... prostownikiem stawu biodrowego i silnie skręca również udo do zewnątrz. Mięśnie z grupy kulszowo – goleniowej odpowiadają również za ...