Na rozstępy

Sine pręgi na plecach. Rozstępy?

rozstępy :( Na razie w miejscach pojawienia się nie zaobserwowałem nic podobnego do rozstępów. Co to może być? I jak to są rozstępy ... ! Rozstępy mogą pojawiać się głównie na skutek zmian hormonalnych. Podczas intensywnych ćwiczeń zwiększa się produkcja niektórych ... Witam. Mam takie jedno pytanie. Ćwiczę na siłowni prawie rok i zaczęły mi sie pojawiać na plecach (szczególnie na ... skóry właściwej). Początkowo rozstępy pojawiają się w formie ciemnoczerwonych lub niebieskawych pasm. Z czasem ulegają ...
czytaj więcej

Rozstępy, które pojawiły się od momentu kiedy zaczęłam ćwiczyć

Mam dziwny problem, od jakiegoś czasu (zaczęłam ćwiczyć, więc może to przez to) zauważyłam białe rozstępy na pośladkach (tak mi się wydaje, że to są rozstępy) ale widoczne są tylko pod światło dziennie, nie widać ich w innym świetle i raczej muszę ... to możliwe? Przecież trzeba przejść pierwsza fazę, żeby dojść do drugiej, a może to nie są ...
czytaj więcej

Co zrobić, że schudły mi uda i zniknęły rozstępy?

Dzień dobry. Mam ok. 160 cm wzrostu i ważę ok 60 kg. Najbardziej martwią mnie moje grube uda i brzuch, a ponadto na udach po zewnętrznej i wewnętrznej stronie mam rozstępy i na tej wewnętrznej części są to czerwone smugi, które nie chcą zniknąć ... . Najbardziej martwią mnie moje grube uda i brzuch, a ponadto na udach po ...
czytaj więcej

Jak w szybki sposób i bez głodówki schudnąć 7 kg?

(...) tłuszczowej, która wyzwala produkcję wielu hormonów. Na rozstępy najlepiej codziennie używać kremu nawilżającego lub specjalnego do ... skąd biorą się rozstępy? Ekspert:  Aleksandra Kilen ... ://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki oraz http://abcdieta.pl/dieta-dla-nastolatka Jeśli chodzi o ćwiczenia na uda i pupę polecam ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na cellulit

(...) , Mam 16lat warze 50kg i mam 174wzrostu. w ciągu 2lat urosłam 20cm i pojawiły sie prawdopodobnie rozstępy na udach ,bo nie wiem ... mają cellulitu. Być może masz rozstępy lub inne zmiany skórne, które pomyliły Ci się z tym kobiecym problemem, jakim jest ... do artykułu na temat zdrowych nawyków żywieniowych http ... 30 minut. ...
czytaj więcej

Okropne piersi po schudnięciu - co robić?

Mam 26 lat, schudłam niedawno 30 kg i stan moich piersi jest tragiczny. Mam bardzo małe piersi, a teraz na dodatek niezwykle zwiotczałe z rozstępami. Na dodatek jedna pierś jest większa od drugiej. Masakra. Wiem, że rozstępy i rozmiar się nie zmienią, ale może dałoby się chociaż ujędrnić biust. Jak to zrobić, a przede wszystkim ile czasu ...
czytaj więcej

Jak schudnąć z pośladków, ud, łydek, bioder i tzw. oponki na brzuchu?

(...) . oponki na brzuchu. Jest to dla mnie bardzo uciążliwe, a zwłaszcza, że mam rozstępy na udach! Ćwiczę już miesiąc bez skutków, waga nie ruszyła z miejsca, jem tylko jedną słodką rzecz na tydzień! Proszę o pomoc, bo nie mogę wytrzymać z moją tuszą ...   (ćwiczenia na mięśnie pośladków, jak pozbyć się oponki ...
czytaj więcej

Jak schudnąć z ud i łydek?

(...) strasznie masywne uda i łydki! Są one umięśnione i mam na nich rozstępy. Staram się odżywiać tak jak należy, ale niestety nie udaje mi się opanować chęci na słodycze czy fast food'y. Bardzo proszę o radę jak powinnam się odżywiać i jakie ćwiczenia są dobre na te partie ciała, aby mięśnie nie stawały się coraz większe oraz jak ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na jędrne pośladki

(...) na liście życzeń znajdują się jędrne i kształtne pośladki. Zaraz obok płaskiego brzucha i smukłych nóg większość pań pragnie posiadać zgrabną pupę. Jak wiadomo skóra z wiekiem traci naturalną sprężystość, pojawiają się rozstępy i cellulit. Co zrobić, aby im ... niniejszym artykule.   Ćwiczenia na jędrne pośladki Tradycyjne przysiady . W ...
czytaj więcej

Czy skakanka da takie same efekty jak bieganie?

Witam. Mam 19 lat, 164cm i ważę 67 kg. Chciałabym się dowiedzieć czy skakanie na skakance przez 30 minut da taki sam ... . Ostatnio wyczytałam że aby schudnąć trzeba mieć odpowiednie tętno przez cały czas. Czy przy skakaniu na skakance będę mieć przez cały czas równe tętno? I ile kalorii spala takie skakanie na skakance przez 30 min? Jeszcze ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się fałdki brzucha po ciąży?

(...) . Niestety nie mogę się pozbyć fałdy brzucha, staram się nacierać żelem ujędrniającym, lecz jest to jedyne na co mi pozwala czas. Zaczyna mi mój brzuch bardzo dokuczać. Dodam, że brzuch jest bardzo miękki, przypominając mi ciasto. Mam również rozstępy. Bardzo ... Odpowiedź eksperta:  Witam, ciało na brzuchu po porodzie jest mało elastyczne i ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się cellulitu i zredukować obwód pupy i ud?

(...) krótkie nogi i wieeeelką pupę. Mam jej dość, mam na niej rozstępy, celulit. Jest gruba tak samo jak i uda. Czy mogę się tego jakoś ... z okolic brzucha i modeluje pośladki oraz uda. Dodatkowo dobrym ćwiczeniem na uda i pupę jest jazda na rowerze, a także jogging, skakanie na skakance, fitness czy ćwiczenia ...
czytaj więcej

Jak mam schudnąć i jak w siebie wierzyć, że dam radę?

(...) sobie poradzić. Nie potrafię być chyba silna, już kiedyś próbowałam i lipa wytrzymałam tydzień! A do tego na moim brzuchu mam rozstępy! Jak się ich pozbyć ?! Lubię jeść, ale nie opycham się, słodycze również uwielbiam, ale nie aż tak często i dużo. Pije wodę... alkohol też na imprezach się znajdzie... Nie opycham się  po nocach .... możecie mi ...
czytaj więcej

Chcę mieć szczupłe nogi - jak to zrobić?

(...) grubsze uda, na których kilka lat temu pojawiły się niewielkie rozstępy. Bardzo proszę o jakąś radę odnośnie ćwiczeń i prawidłowego odżywiania się. Zbliża się zima, więc jazda na rowerze odpada :( Serdecznie pozdrawiam Ekspert ... ://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki ). Ćwiczenia są równie ważne jak prawidłowa dieta. Jeśli chcesz stracić ...
czytaj więcej

Szybka utrata zbędnych centymetrów - co mogę zrobić?

(...) słabość do słodyczy ;-( Czy na brzuszek ćwiczyć mogę Aerobiczną 6 Weidera, a na boczki 8 min ABS? Czy to wystarczy? Co będzie dobre dla moich nóg? Dodam tylko, że nie mam możliwości chodzenia na basen, gdyż mam straszne rozstępy i cellulit, których bardzo się wstydzę. Zależy mi na utracie niepotrzebnych ...
czytaj więcej

Co zrobić, żeby odchudzić nogi?

(...) na udach. Boję się, że już mi takie uda zostaną. I właśnie chciałam się dowiedzieć, co mi pomoże na schudnięcie nóg, a przy ... ciała.  Co do rozstępów to muszę Panią zasmucić, że nie znikną, ale na pewno można je zredukować, zwłaszcza gdy są jeszcze we ... domowe sposoby na zredukowanie rozstępów. Jednym z nich jest dodanie ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na płaski brzuch

(...) 57 kg przy wzroscie 161 cm niewiem czy to odpowiednia waga . Odchudzam sie i widze ze na udach robią mi sie rozstępy .Czy ... , Na utratę tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha proponuję 1. Klasyczne brzuszki - połóż się na plecach, ugnij nogi w kolanach, stopy postaw na podłodze. Weź wdech i z wydechem zrób ...
czytaj więcej

Jak mieć szczupłe nogi?

(...) jesteście stare. Co zrobicie kiedy na nogach zaczną pojawiać się rozstępy. Co wtedy? Świat się wam załamie fantagiro zgadzam ... tego na uda doskonałe są ćwiczenia z przyrządem tzw. motylkiem. Polecam jazdę na rowerze, jogging, czy zwykły spacer. Zamiast windy i schodów ruchomych wybieraj te zwykłe. Pomocne są również ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica