Niedobór wzrostu

Jak wydłużyć kręgosłup?

(ćwiczenia na wzrost, ćwiczenia rozciągające kręgosłup, niedobór wzrostu, odżywianie w okresie dojrzewania) ... Mam 16 lat i tylko 182 cm wzrostu (piszę tylko dlatego, że trenuję siatkówkę i potrzeba mi wzrostu powyżej 190 cm), dlatego potrzeba mi ćwiczeń na maksymalne wydłużenie kręgosłupa, aby podrosnąć o jakieś 9-10 cm chociaż. Ekspert ... , jesteś kobietą w wieku, kiedy proces wzrostu ulega zahamowaniu, dlatego trudno mi powiedzieć, czy będziesz jeszcze rosła. Jest ...
czytaj więcej

Czy jeszcze urosnę?

(...) (niedobór wzrostu, niski wzrost) ... Mam 14 lat i 160 cm wzrostu, ale to mało jak na mój wiek. Chciałabym urosnąć - czy to możliwe? Mój tata ma 182 cm wzrostu, mama 158, mój brat ma 19 lat i mierzy 190 cm. Czy ja jeszcze urosnę? Ekspert ... :  Witam serdecznie, Twój wzrost znajduje się pomiędzy 25 a 50 centylem na siatkach ...
czytaj więcej

Jak dobrze wyrzeźbić sylwetkę, nie tracąc przy tym na wadze?

Mam 14 lat i jestem dziewczyną, mam 1,62 m wzrostu i ważę 43kg. Moim atutem nie jest ładna sylwetka i chciałabym wiedzieć, jaką dietę i ćwiczenia stosować, żeby poprawić swój wygląd. Z góry dziękuję :) Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam!     Twoje BMI wynosi 16,41. Odpowiada to przedziałowi między 3, a 10 centylem i oznacza niedobór masy ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica