Rehabilitacja po operacji kręgosłupa

Niesprawne kolano - czy po dłuższym czasie od wypadku rehabilitacja ma sens?

naderwanie wiązadła. W czasie operacji zastosowano u mnie trzy śruby kaniulowane. Przez 10 dni po operacji leżałem w szpitalu, następnie prawą nogę unieruchomiono gipsem na 6 tygodni. Po zdjęciu gipsu lekarz kazał tylko napinać mięsień uda i uginać kolano. Po ... pozastawowe więzadła pobocznego piszczelowego, po operacji gips na 6 tygodni. Obecnie jestem 1 dzien po sciagniecu gipsu i noga nie ... noga się zgina. Czy znacie może jakieś ćwiczenia na usprawnienie kolana i czy to normalne, że po zdjęciu gipsu nie dostałem ...
czytaj więcej

Uszkodzony kręgosłup - czy po operacji mogę jeździć na rowerze stacjonarnym?

Dzień dobry, mam pewne nurtujące mnie pytanie... Pod koniec czerwca bieżącego roku miałam operację kręgosłupa na wysokości odcinka lędźwiowego (przepuklina L5/S1). Słyszałam, że najbezpieczniejsze ćwiczenia fizyczne to pływanie na plecach oraz ćwiczenia izomeryczne wzmacniające kręgosłup. Jednakże zastanawiam się nad zakupem rowerku stacjonarnego do treningu w domu. W związku ...
czytaj więcej

Jak odbudować mięśnie kręgosłupa po urazie?

(...) KLAUDIA BUKRYM (bóle kręgosłupa ćwiczenia, ćwiczenia mięśni, ćwiczenia rehabilitacyjne kolana, rehabilitacja neurologiczna) ... też było do czasu, jak nie dostałam się na rehabilitację. W maju, już po 6-tygodniowej rehabilitacji, poruszałam się o chodziku ... , które po pierwsze, bolą jak postoję dłużej, a po ...
czytaj więcej

Mam problemy z kręgosłupem - jak rozsądnie schudnąć?

Jestem po poważnej operacji kręgosłupa szyjnego i po udarze mózgu. Ponieważ przytyłam ostatnio dość dużo, bo 12 kg ... - http://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki Pozdrawiam. (ćwiczenia po operacji kręgosłupa) ... dopuszczając do przeciążenia kręgosłupa, co ...
czytaj więcej

Ćwiczenia usprawniające kolano po kontuzji - proszę o pomoc.

Proszę mi pomóc w określeniu, jakie ćwiczenia usprawniające mam stosować na kolano. Ponad miesiąc temu doznałam kontuzji kolana i więzadła pobocznego od wewnętrznej strony nogi lewej. Dolegliwość moja nie kwalifikuje się do operacji. Noga była 3 ... wzdłuż rzepki po wewnętrznej stronie (takie duże C), bolesne uczucie ciągnięcia, czasami odezwie się samo ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica